Regulación Emocional y Conducta- Acompañamiento Psicológico
Respuesta habitual en menos de 24 h · Confidencial
Descripción del servicio
Psicología clínica para el manejo de la impulsividad y los patrones conductuales
¿Reaccionas antes de pensar y luego te arrepientes? ¿Evitas situaciones que te generan malestar aunque eso limite tu vida? Los patrones conductuales automáticos tienen un origen emocional: comprenderlos es el primer paso para transformarlos.
¿Qué trabajamos juntos?
- Impulsividad y reacciones emocionales descontroladas
- Conductas evitativas y bloqueos
- Dificultad para manejar la rabia o la frustración
- Trastornos del sueño o de la alimentación asociados al estrés
¿Cómo lo hacemos?
Acompaño al consultante a identificar conductas y patrones emocionales que le permitan tomar conciencia de lo que siente, cómo actúa y por qué lo hace, favoreciendo un proceso de comprensión y cambio terapéutico.
Modalidades disponibles
- Online: Sesión por videollamada, desde donde estés.
- Presencial: Consulta en consultorio privado.
Duración de cada sesión: 45 minutos.
Da el primer paso
Da el primer paso hacia tu paz interior.
Permitirte sanar con conciencia es elegir un espacio cuidado, profesional y profundamente humano donde serás escuchada y validada. Si sientes que es el momento, estoy lista para acompañarte.
Atención confidencial · Sin compromisos · Primera sesión de valoración